염증

지도받는 유산소 운동은 야간 근무 간호사에게 실행 가능하며 심폐 체력 개선과 연관될 수 있으나, 이 소규모 시험에서는 12주 동안 대사 위험 요인이나 신체 구성 변화는 감지되지 않았다.